Squash is een snelle racketsport die in een kleine ruimte gespeeld wordt. Iedereen (al vanaf de leeftijd van ongeveer 10 jaar) kan de bal raken en richting geven en zich helemaal uitleven. Ieder speelt zijn/haar spel met eigen intensiteit en enthousiasme, vaardigheid en inzicht. Een uurtje squashen vergt behoorlijk wat energie (kcal) en is goed voor de conditie. Alle lichaamsdelen krijgen flink de aandacht.
Net zoals met bijvoorbeeld tennis is het handig om eerst les te nemen. Spelregels, techniek, tactiek, slagsoorten, tips en tricks, allemaal facetten die bij het spel komen kijken en die een rol spelen bij een goede beheersing van deze sport worden hierbij aangeleerd. Voor elk spelniveau is een specifieke bal beschikbaar. Beginners spelen met een snelle bal (blauw), gevorderden met een trage bal (zwart: dubbel dot). Voor het lessen is een aparte baan aanwezig.
Voor informatie over lessen kan contact worden opgenomen met John Bruin
(06) 48 72 93 22 of per mail squash@sportcentrumheemskerk.nl.
In Sportcentrum Heemskerk zijn maar liefst 9 squashbanen die gebruikt worden door abonnees, losse baanhuurders en deelnemers aan toernooien. Als je 's avonds wilt spelen, is reserveren noodzakelijk.
Dus squash.... een spel voor jou!